提到內地的真人秀節目，大家除了能想到跑男，便是《極限挑戰》了吧，是由東方衛視推出的互動勵志體驗節目，王迅、岳云鵬、賈乃亮、雷佳音、郭京飛、鄧倫為常駐嘉賓，張藝興、迪麗熱巴作為首發飛翔嘉賓加盟。
鄧倫作為節目里最小的男生，也是很放得開。在最近一期的節目中，男團出道這一期，鄧倫穿上男團禮服，被觀眾贊揚有模有樣，鄧倫看到應該會很高興，畢竟他也加入過《跨界歌王》，也是一個愛唱歌的男生，他的偶像是張韶涵。
在極挑中，這次的登場秀，雷佳音、郭京飛和鄧倫組成的組合叫漂亮男孩，鄧倫的反映老是慢半拍，他的反映也很是搞笑，他說我是會慢半拍的人嗎？看樣子，我真是。也給觀眾帶來了歡聲笑語。
在節目中，鄧倫滿滿的求線上娛樂城比賽即時結果報告生欲真實又搞笑，在第二期中，鄧倫作為夢幻守護者，引領其他成員護送公主上專車。為了完工護送任務，鄧倫需要與黑白王子間花式智斗拼演技，并在護送lsquo;公主rsquo;途中被人帶走，結局其他成員坐視不管，無一相救，被網友稱為lsquo;塑料兄弟雷神娛樂城 最新遊戲情rsquo;。
在得知線索后，提示是大眼睛，鄧倫為了證明自己的清白，多次強調自己是小眼睛，鄧倫的不顧形象收獲了許多粉絲，取得了許多人的喜歡。
鄧倫作為《密室大逃脫》的常駐MC，在節目中常常顯現超強腦力風暴，但也以膽怯的人設收獲了一批觀眾緣，還上了熱搜。在第二季的宣傳片中，鄧倫說，別讓我最后一個求你們了，唉，我后面沒人了，從鄧倫的語氣中，不丟臉出，鄧倫被嚇到了
隨后，鄧倫膽怯就登上了微博熱搜，粉絲們評論留言說，別怕，我來保衛你，鄧倫在節目中也是被頻頻嚇出各種臉色包。
鄧倫目前是中內地地影視男演員，他結業于上海戲劇學院表演系。他在2024年正式踏入娛樂圈，如今已有8年時間，這8年，他也為觀眾帶來了許多優秀的影當作品。
2024年，出演個人首部電視劇《花非花霧非霧》，從而正式進入演藝圈。又出演了《十五年等候候鳥》，《白鹿原》等劇。不過，這都沒有使觀眾真正的銘記他，他也一直處于一個不溫不火的狀態。
2024年，在都市情感勵志劇《由於碰見你贏家娛樂城註冊問題》中飾演男主角李云愷，從而遭受更多關注；同年，他出演了都市勵志情感劇《痛快頌2》、《楚喬傳》；隨后，獲得遊戲視頻星光大賞年度青春大勢藝人獎。這讓鄧倫真正走進了觀眾的視野，收獲了一批影迷。
后來的他，相繼主演了《一千零一夜》、《香蜜沉沉燼如霜》，在2024的暑期，他霸屏各大衛視，一時間，成為眾多粉絲心目中的男神，他也獲得了國劇盛會年度新晉男演員獎。這讓他在影視界風生水起，一路開掛。
在影娛樂城廣告視界有所作為的他，開始了綜藝之路。他作為固定嘉賓加入芒果TV親人戶外真人秀節目《爸爸去哪兒第五季》的錄制，這讓觀眾看到了一個跟電視劇里不一樣的鄧倫，他把自己極度暖男的一面顯現出來。
那時的他，也是在《爸爸去哪兒》和《香蜜沉沉燼如霜》劇組之間來往跑，不過鄧倫兩端都沒有延誤，在《爸爸去哪兒》中，他成為當之無愧的孩子王，他在一個人挑戰帶6個孩子那一期，也能很好地完工任務，鄧倫成為了杜江兒子嗯哼的干爹，節目最后，鄧倫還被孩子們票選為最喜愛的爸爸。
同時在熱播的《香蜜沉沉燼如霜》，一開播就成為了同時段電視劇的第一名，點播已經過份了15億，劇中的女主楊紫，這也是和鄧倫的第三次合作，網友對他們的lsquo;靈修rsquo;CP也是極度喜愛。
科班出身，演技也一直都在線的鄧倫，似乎走錯了路。鄧倫上年到本年的工作規劃，只有48天的時間在拍戲，其他的大部門時間全部都是綜藝，被網友吐槽為lsquo;好像完全淪為綜藝咖rsquo;。粉絲們好像覺得演員的重心應該放在演戲上，從粉絲的觀點看，這是對鄧倫頻繁上綜藝的事情表示不滿。
他作為常駐嘉賓加入湖南衛視情景類益智互動推理秀《我是大偵探》，又擔任故宮文創造品開闢員加入大型節目季播節目《上新了故宮》。作為固定成員加入芒果TV推出的實景解密體驗秀《密室大逃脫》，他目前又要作為領隊來加入進擊青春籃球競技真人秀《我要打籃球》。
鄧倫錄制綜藝過多，許多粉絲悲傷脫飯，并直言說什麼時候進組就什麼時候再來。鄧倫作為流量明星，事業正處于上升期的他，不積極進組拍戲，粉絲也在質疑他為什麼要接這麼多綜藝。
在鄧倫錄制某檔綜藝時，粉絲就表現出了不滿，說這樣的節目很糊，他在節目中由於一些事情引起了沖突，許多路人粉開始黑他，鄧倫的路人緣直線下降。粉絲讓他好好拍戲的理由也莫過于此。
頻繁接綜藝的后果可能便是將來有好的腳本了，粉絲也很難帶入了。目前的鄧倫也在他的家石家莊開了涮鍋店，叫火社，發展自己的副業吧，但願以后的鄧倫可以好好拍戲昊陽娛樂城推薦。
